Fazit der Redaktion
Weight Watchers kommt aus den USA und ist mittlerweile das wahrscheinlich bekannteste Abnehmprogramm weltweit. Seit 1963 ist das Motto: Gemeinsam fallen Kilos leichter als allein. Daraus hat sich eine Abnehm-Community entwickelt, die sich regelmäßig trifft, motiviert und berät. In der Online Version können Sie sich zusätzlich in Foren austauschen und sehen, wie es den anderen Usern geht. Das Ziel bei Weight Watchers ist es, dauerhaft abzunehmen und einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln. Dabei stehen Sport und Ernährung im Vordergrund. Unterstützt wird Ihr Vorhaben durch Ernährungs- und Fitnesspläne, sowie unzählige Rezept-Ideen und Expertenteams. Bei Weight Watchers werden keine Kalorien gezählt, sondern alles in so genannte "Smart Points" umgewandelt. Der Effekt dahinter ist aber wohl eher ein psychologischer, denn einen Unterschied beim Essen macht das natürlich nicht. Und Abnehmen ohne Disziplin und Einschränkungen gibt es nicht, egal was Ihnen erzählt wird. Besonders praktisch ist die App, mit der Sie all Ihre Aktivitäten dokumentieren. Dort können Sie zum Beispiel Tagebuch führen, Einkaufslisten erstellen und Ihre sportlichen Aktivitäten automatisch tracken. Leider ist Weight Watchers in der Regel teurer als andere Anbieter. Allerdings wird regelmäßig mit Aktionen und Rabatten für neue Mitglieder geworben. Wenn Sie also gerne gemeinsam mit Anderen Abnehmen möchten, lohnt sich der etwas höhere Preis. Eine größere Community finden Sie nämlich nicht.
- Viel Erfahrung
- Große Community
- Expertenberatung
- Gute mobile App
- Auch für Minderjährige
- Keine Testphase
- Höhere Kosten im Vergleich
