Bei Upfit handelt es sich um eine Mischform aus Online Diät und dem klassischen Ernährungsplan. Sie füllen einfach auf der Website ein Datenformular aus, in welches Sie Ihr Gewicht, Ziele sowie weitere Eigenschaften und Wünsche eintragen. Das Upfit-Expertenteam fertigt Ihnen danach ein personalisiertes Ernährungskonzept an, mit dem Sie zu Ihrer Traumfigur kommen. Zudem bietet Upfit ein umfassendes Login, mit interaktiven Listen, dynamischen Einkaufsplänen uvm. Sie können sogar die Makronährstoffe der Gerichte einsehen. Das Versprechen lautet auch hier "ohne Hungern", allerdings sind solche Slogans prinzipiell eher in Frage zu stellen. Ohne ein bisschen Disziplin und die ein oder andere Qual geht es in der Regel einfach nicht. Das Besondere an Upfit: Die Diät ist vor allem etwas für Menschen mit "speziellen" Ernährungsstilen. Dazu gehören beispielsweise Veganer und Vegetarier, aber auch Verfechter von Paleo-Ernährung oder Allergiker. Sie müssen zum Abnehmen weder Ihre Prinzipien über Bord werfen, noch Lebensmittel herunterwürgen, die Sie nicht mögen oder vertragen. Sie können sich jederzeit ans Expertenteam wenden, allerdings werden keine digitalen Erfolgsanalysen angefertigt, mit denen Sie Ihre Fortschritte schwarz auf weiß vor sich sehen. Für Android Nutzer bietet Upfit mittlerweile auch eine App an, mit der Sie unterwegs Ihre Pläne oder Einkaufslisten ansehen können. Preislich variiert die Diät je nach Dauer zwischen monatlich 12,90€ (12 Monate Laufzeit) und 33,00€ (3 Monate Laufzeit).

Katharina Blochinger

Redakteurin von trusted