Ich bin Vegetarier und parallel histaminintolerant. Habe unzählige diäten ausprobiert... aber die histaminintoleranz macht es schwer. Im Januar mit der Diät von Upfit begonnen und 9kg in 5 Wochen abgenommen. Mit etwas mehr Sport kombiniert. Seitdem und bis heute kein jojo-effekt und ich liebe weiterhin die Kochinspiration von Upfit. Danke und weiter so.
Ich habe mit Upfit sehr gute Erfahrungen gemacht und in den 3 Monaten des Ernährungsplans die geplanten 7 Kilo abgenommen ohne mich wirklich einschränken zu müssen. Entscheidungskriterium für Upfit war damals, dass die Pläne personalisiert sind und ich nicht Gerichte vorgeschlagen bekomme, deren Zutaten ich nicht mag. So war der Plan auf meine Bedürfnisse zugeschnitten, leicht verständlich und ohne Entbehrung, was das Abnehmen sicher noch erschwert hätte... Positiv auch die langfristige Ausrichtung der Ernährungsumstellung, statt sonst üblichen Crashdiäten inkl. Jojo-Effekt. Ich kann Upfit nur weiterempfehmen!
Mein Alltag ist stressig, ich hasse es so viel Zeit mit Planen von gesundem Essen zu verbringen. Dem hat Upfit ein Ende gesetzt und liefert mir wöchentlich gesunde Rezepte, die EXAKT auf mich zugeschnitten sind, also auch meine Unvertäglichkeiten berücksichtigen. So verlor ich lecker und gesund 8 kg in 3 Monaten und schaffe es seitdem mit Upfit mein Gewicht zu halten.
Genau das, was ich gesucht habe! Der Fragebogen hat keine 5 Minuten gedauert und ich komme mit den Plänen sehr gut zurecht. Vielen Dank!
